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3月14日，由中国电视艺术委员会主办的电视剧《180天重启计划》研讨会在北京举行。主创团队、专家学者及多家媒体代表到场参会，共同围绕《180天重启计划》的创作理念、艺术手法与现实意义等方面，探讨剧集为同类型题材影视剧创作提供的新思路与新启示。
作为导演李漠“情感三部曲”的亲情篇章，《180天重启计划》延续了其作品中一贯的情感细腻与人文关怀。李漠谈到该剧的创作初衷是希望通过这部剧聊一聊“如何跟父母重新建构亲情关系”，如何能把在亲情关系中难以讲出口的关心和爱，用某种方式表达给对方。剧中徐文斌的饰演者刘畅感慨，演员和角色之间是一种相生关系，角色注入了演员自身的生命体验的同时，也在帮助演员成长。
剧中吴俪梅的饰演者吴越分享，《180天重启计划》是写给妈妈的一封情书。回顾自己的演员之路，她说：“在这条艺术前行的路上，无论晴多雨少，还是风多雪多，只要热爱不懈怠，只要摆放好坚持和妥协，真诚总能换来真诚，情深意切总能换来坦诚相见。”
中国广播电视社会组织联合会副会长李京盛认为，《180天重启计划》最大的特点就是在常规题材、常规价值表达展现出了非常独特的、极致的、具有鲜明个性特征的艺术特点，让常规题材焕发出新意。主创人员用特别喜剧、幽默、诙谐的方式，表现出了现实质感和值得细品的人生况味。
《文艺报》新闻部主任徐健表示，《180天重启计划》以一对非比寻常母女关系作为主线，延伸出了一个复杂治愈又温暖的故事，有很强的戏剧张力。代际差异，女性意识、职场境遇等一系列话题，使该剧有了更多生活与时代的底色。母女关系、家庭关系的重启，也展现了女性的社会角色与自我认知的重启。
《光明日报》文艺部主任编辑牛梦笛认为《180天重启计划》用更开阔的创作视野表现了女性成长和女性意识，双时空叙事表达开启了女性跨代际的对话，揭示了女性成长的共性问题。同时剧中男性形象设置的多面相，撕开了传统家庭剧的温情面纱，在荒诞与温情喜剧平衡中为观众开辟了思考空间。
中国人民大学新闻学院视听传播系副主任、副教授何天平认为，剧集用这对“非典型”母女的家庭故事，深度构筑出一个全新的、属于两代女性的精神对话场域，既有对传统家庭剧叙事惯例的超越，也为观众提供了审视代际差异问题的生动视角。
中央文史研究馆馆员、著名文艺评论家仲呈祥表示，《180天重启计划》更多展现的是对人性的探索，对两性感情的探索，尤其是对女性的独立意识、自我价值实现的探索。
国家广播电视总局电视剧司副司长朱正文表示，站在传承的角度，站在未来的角度，我们尤其希望看到年轻一代创作者新的思想、新的视角、新的审美表达。
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